#28 Ernährung darf kein Stress sein!

19.05.2023 13 min Nadine Kranz - Vitalessenz

Zusammenfassung & Show Notes

Hey, schön, dass du da bist!




Stress ist bereits eine Ursache für Schilddrüsenprobleme. Deshalb sollte deine Ernährung auf keinen Fall zusätzlichen Stress erzeugen. Wieso jedoch Stress in deinem Kopf entsteht, wenn du an eine Ernährungsumstellung denkst und wie du diese Gedanken entkoppeln kannst, erzähle ich dir in dieser Folge.

Wenn du deine Ernährung endlich auf die richtigen Beine stellen willst, dann schau dir das Ernährungsfundament an. Das ist mein Onlinekurs und Umsetzungstraining für alle, die von einer Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, Hormonstörungen oder Energiemangelsymptomen betroffen sind.

Du willst …
Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir an hallo@vitalessenz.de

Hier findest du mich im Internet: www.vitalessenz.de 

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Vitalessenz-Empfehlungen

Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit! 
Nadine von Vitalessenz 

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