Herzlich willkommen beim Vitalessenz-Podcast. Hier setzt sich deine Gastgeberin Nadine von Vitalessenz mit allen Themen rund um Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion auseinander. Du erhältst Tipps, Tricks, Einsichten, Interviews und berichte über Stolpersteine auf dem Weg zur maximalen Gesundheit.
#89 Brokkoli & Schilddrüse: Gefahr oder Superfood?
18.04.2025 10 min Nadine Kranz - Vitalessenz
Brokkoli und Schilddrüsenunterfunktion/Hashimoto: Gefahr oder Superfood?
Diese Folge untersucht die verbreiteten Mythen über Brokkoli und seine Wirkung auf die Schilddrüse, insbesondere bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion. Erfahre, wie du Brokkoli sicher in deine Ernährung integrieren kannst, um deine Gesundheit zu unterstützen.
Diese Folge untersucht die verbreiteten Mythen über Brokkoli und seine Wirkung auf die Schilddrüse, insbesondere bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion. Erfahre, wie du Brokkoli sicher in deine Ernährung integrieren kannst, um deine Gesundheit zu unterstützen.
Weitere Folgen
#88 Wenn du denkst, es geht nicht - dann fängt es erst an
11.04.2025 9 min
In dieser persönlichen und emotionalen Folge geht es ums Losgehen und Dranbleiben trotz Widrigkeiten. Denn selbst in schwierigen Zeiten ist Selbstfürsorge un...
#87 Darm & Lebensstil - Interview mit Ruth Moschner
28.03.2025 16 min
In dieser Folge führt Ruth Moschner ein spannendes Interview mit mir über die Bedeutung des Mikrobioms, verschiedenste Gesundheitsprodukte und wie wichtig ei...
#86 Der BESTE Sport bei Hashimoto & Unterfunktion
Was tun und was vermeiden?
21.03.2025 10 min
Kann Sport bei Hashimoto helfen? Entdecke in dieser Folge die drei besten Bewegungsformen, die deine Energie steigern und deine Symptome lindern. Starte noch...
Jetzt abonnieren
Reinhören auf
Apple Podcasts
Reinhören auf
Spotify
Reinhören auf
Deezer
Reinhören auf
Amazon Music
Reinhören auf
RTL+
Reinhören auf
AntennaPod
Reinhören auf
ListenNotes
Reinhören auf
Podcast Addict
Reinhören auf
RSS-Feed
Anschauen auf
YouTube
Folgen auf
Facebook
Folgen auf
TikTok
Folgen auf
Instagram
Folgen auf
LinkedIn
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib mir eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!