#59 Warum deine Darmgesundheit alles beeinflusst: Die 3 größten Fehler beim Darmaufbau

19.07.2024 17 min Nadine Kranz - Vitalessenz

Video zur Episode

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Zusammenfassung & Show Notes

Viele bemerken nicht, welche tiefgreifenden Auswirkungen eine unausgewogene Darmflora haben kann. In dieser Folge erkläre ich dir, wie dein Darm auf dein Gewicht, Energielevel, Hormone und vieles mehr einwirkt. Erfahre die drei größten Fehler beim Darmaufbau und wie du diese vermeidest. Lass dir zeigen, warum eine Stuhlanalyse wichtig ist und wie du gezielte Maßnahmen ergreifen kannst, um deinen Darm optimal zu unterstützen.



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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit! 
Nadine von Vitalessenz 

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