#43 Ziele müssen Sinn ergeben
15.12.2023 12 min Nadine Kranz - Vitalessenz
Zusammenfassung & Show Notes
Hey, schön, dass du da bist!
Planst du bald ein paar lebensverändernde Sachen vorzunehmen? Sport, Ernährung verändern ... Dann beschäftige dich mit ein paar Kernfragen. Ich bin kein Freund von »schnell, schnell« und »sich durchquälen«. Das funktioniert nämlich nicht und schadet deiner Gesundheit. In dieser Folge erzähle ich dir warum.
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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit!
Nadine von Vitalessenz
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