#43 Ziele müssen Sinn ergeben

15.12.2023 12 min Nadine Kranz - Vitalessenz

Zusammenfassung & Show Notes

Hey, schön, dass du da bist!




Planst du bald ein paar lebensverändernde Sachen vorzunehmen? Sport, Ernährung verändern ... Dann beschäftige dich mit ein paar Kernfragen. Ich bin kein Freund von »schnell, schnell« und »sich durchquälen«. Das funktioniert nämlich nicht und schadet deiner Gesundheit. In dieser Folge erzähle ich dir warum.

Wenn du deine Ernährung endlich auf die richtigen Beine stellen willst, dann schau dir das Ernährungsfundament an. Das ist mein Onlinekurs und Umsetzungstraining für alle, die von einer Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, Hormonstörungen oder Energiemangelsymptomen betroffen sind.

Du willst …
Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir an hallo@vitalessenz.de

Hier findest du mich im Internet: www.vitalessenz.de 

Was gibt es sonst noch?
Vitalessenz-Empfehlungen

Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit! 
Nadine von Vitalessenz 

Feedback

Dir gefällt der Podcast und du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib mir eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.

★★★★★

Gefällt Dir die Show?
Bewerte sie jetzt auf Apple Podcasts