#69 Ashwagandha für die Schilddrüse?
25.10.2024 11 min Nadine Kranz - Vitalessenz
Zusammenfassung & Show Notes
Fühlst du dich ständig müde und antriebslos? Lerne, wie Ashwagandha deine Schilddrüse unterstützen kann, deine Energie zurückzubringen und Stress zu reduzieren. In dieser Folge erkläre ich die Vorteile, Risiken und Anwendungsmöglichkeiten dieses alten Heilmittels aus der ayurvedischen Medizin. Erfahre alles über die Vor- und Nachteile, praktische Anwendung, richtige Dosierung und Auswahl hochwertiger Produkte sowie die Rolle von Mikronährstoffen und einer gesunden Lebensweise. Entdecke, wie Ashwagandha bei Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto helfen kann, aber kein Wundermittel darstellt.
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Weitere Details und Empfehlungen findest du in meinem Blogartikel.
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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit!
Nadine von Vitalessenz
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