#87 Darm & Lebensstil - Interview mit Ruth Moschner
28.03.2025 16 min Nadine Kranz - Vitalessenz
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge führt Ruth Moschner ein spannendes Interview mit mir über die Bedeutung des Mikrobioms, verschiedenste Gesundheitsprodukte und wie wichtig eine angepasste Ernährung ist. Du bekommst wertvolle Tipps, wie man durch gezielte Tests und eine vielseitige Ernährung seine Darmgesundheit verbessern kann. Außerdem diskutieren wir über die Bedeutung von Ballaststoffen, das Problem von Trinkmahlzeiten und die richtige Zusammensetzung einer Mahlzeit. Eine inspirierende Episode für alle, die mehr über Gesundheit und Wohlbefinden lernen möchten.
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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit!
Nadine von Vitalessenz
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